壮了!阿斯:居勒尔通过健身运动练习 增肌8公斤,体重从62kg增加到超70kg
发布日期:2025-08-08 08:34 点击次数:194
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08月06日讯 据阿斯报消息,居勒尔通过健身运动练习 运动练习 ,已将自己的体重从62kg增长到70kg,增加了8kg的肌群 。
消息称,居勒尔通过运动练习 增加了8kg的肌群 。为了从一名攻击型中场球员转变为一名全能型中场球员球员,居勒尔必须重塑自己的体型。效果也显而易见,苏超在线直播高清视频无插件他不再是刚来马德里时的那个瘦弱少年。
他长期坚守 的健身运动练习 房练习 让他增肌8到10公斤(体重从62公斤增加到70多公斤)。这一切的实现得益于他对生活方式的全身心投入:他与物理治疗 师、健身运动练习 指导教练员和厨师同住,三人调整了他的饮食和居家作息,最终拥有了真正接近中场球员球员的体型。
居勒尔的这一转变不仅是为了让自己变得更强大,他也希望满足皇马对他的期望,并在场上成为更好的球员。
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